MEXICALI.- Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios metabólicos para adaptarse al desarrollo del feto y prepararse para el parto. Más estas alteraciones podrían afectar negativamente a la madre y al bebé si no se llevan ciertos cuidados antes, durante el embarazo, así como después del parto. Por tal motivo, autoridades del Hospital Materno de Mexicali dan a conocer recomendaciones para el cuidado de la salud.

José Rojas Serrato, Director del nosocomio, explicó que durante la gestación el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios metabólicos significativos, que incluyen un aumento en la resistencia a la insulina, niveles elevados de glucosa en sangre, cambios en el metabolismo de los lípidos e incremento en la retención de líquidos.

“Estos cambios son normales durante el embarazo y necesarios para proporcionar los nutrientes adecuados al feto en crecimiento; por lo que es importante llevar un control adecuado para que no afecte la salud de la madre y el feto”, añadió.

Explicó que en la gestación se producen y liberan varias hormonas, como la gonadotropina coriónica humana (hCG), la progesterona, el estrógeno, la lactógeno placentaria y el cortisol, que tienen efectos directos en el metabolismo materno. Estas hormonas pueden influir en la sensibilidad a la insulina, la utilización de glucosa y lípidos, y la regulación del apetito”, explicó.

“Sí los cambios metabólicos no se controlan adecuadamente pueden aumentar el riesgo de complicaciones. Estas pueden incluir diabetes e hipertensión gestacional, parto prematuro y macrosomía fetal”, advirtió.

Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos, que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre y proporcionar los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal. Además, el riguroso control prenatal permite monitorear los niveles de glucosa en sangre, presión arterial y otros indicadores metabólicos.

Mantener la actividad física con ejercicios moderados, como caminar o nadar, puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y mantener un peso saludable durante el embarazo.

Rojas Serrato finalizo comentando que estos mismos cuidados aunado al proporcionar seno materno, ayudarán a que los niveles hormonales de la mujer vuelvan a la normalidad. Por ello se sigue insistiendo en la importancia de una planeación del embarazo, un adecuado control prenatal y un debido cuidado en el postparto

José Rojas Serrato, director de la institución indicó que las hemorroides son venas hinchadas en el recto y el ano que, aunque por lo general no suelen representar una amenaza grave para la salud, pueden generar molestias considerables, incluyendo dolor, picazón y sangrado durante las evacuaciones. Estos síntomas pueden afectar negativamente la calidad de vida de la mujer embarazada.

El útero dilatado ejerce presión adicional en la vena grande (cava inferior) que drena las venas del intestino grueso. El estreñimiento, un problema común durante el embarazo, hace que las evacuaciones sean menos frecuentes y más dificultosas.

La adopción de hábitos saludables puede ayudar a prevenir la aparición de hemorroides, consumir una dieta rica en fibra, mantener la hidratación, realizar ejercicio regular y evitar el estreñimiento son medidas fundamentales. Además, se recomienda no permanecer mucho tiempo sentada o de pie y utilizar almohadas para aliviar la presión en la zona pélvica.

“En caso de que aparezcan hemorroides, es crucial buscar atención médica. Los profesionales de la salud pueden proporcionar orientación sobre medidas de alivio y, en casos más severos, prescribir tratamientos adecuados. En estos casos la vergüenza o pudor podrían retardar buscar apoyo profesional, pero no es recomendable dejarlo pasar, menos si ya se padecían antes del embarazo, porque se podrían agravar”, añadió.

Las manifestaciones clínicas más frecuentes de las hemorroides son: picor y sangrado anal, presencia de protuberancias duras y de alta sensibilidad en la zona del ano, así como dolor y quemazón al defecar. Ante la aparición de cualquiera de ellos es importante acudir a consulta de forma inmediata.

El responsable jurisdiccional del programa de Salud Materna y Perinatal, Jesús Antonio Ayala Cabrera, exhortó a las futuras madres a no dudar en acudir al servicio de urgencias en caso de presentar dolor de cabeza constante, hinchazón de manos, cara, piernas y pies, ver lucecitas o nublado, escuchar zumbidos, presentar sangrado vaginal.

Así como no sentir que el bebé se mueve, crece poco o deja de crecer, también tener contracciones del útero o matriz antes de la fecha probable de parto y molestia o dolor al orinar o con sangre.

Recalcó que es de vital importancia acudir a recibir atención médica ya que de ello depende evitar complicaciones que pueden poner en riesgo la vida de la madre y el bebé; además en todas las unidades se cuenta con personal capacitado para apoyar e informarlas con la iniciativa de “Embarazo Seguro”.

Para finalizar, Ayala Cabrera pidió a las mujeres embarazadas a no dejar de acudir a sus citas prenatales en su centro de salud, ya que estas son el primer medio para detectar cualquier anomalía durante la gestación y a su vez prepara a la futura madre para el momento del parto.

José Rojas Serrato, director de la institución, explicó que en cualquier entorno hospitalario, especialmente en el de obstetricia, es necesario contar con un equipo interdisciplinario con las destrezas para responder a casos críticos, ya que la estadística general establece que hasta un 15% de los casos en este campo podrían presentar algún tipo de complicación que exigirán personal capaz de responder de forma eficiente y coordinada.

“El embarazo y el parto pueden presentar complicaciones repentinas que requieren una respuesta médica rápida y eficiente. Recibir adiestramiento en ALSO puede marcar la diferencia”, añadió.

Durante esta formación se promueve la comunicación efectiva y el trabajo en equipo entre diferentes miembros del personal médico y de enfermería. La coordinación eficiente es fundamental durante situaciones obstétricas críticas para garantizar una atención integral y oportuna.

Las emergencias obstétricas más comunes son las hemorragias, que de no ser atendidas con oportunidad pueden resultar fatales. De igual forma, cuando los hombros del bebé se quedan atorados en el canal del parto se requieren conocimientos y destrezas necesarias para resolver el tema sin ponerlo en riesgo.

Por otro lado, cuando un bebé no respira al nacer es necesario realizar maniobras de reanimación, lo cual requiere de un trabajo en equipo coordinado y eficiente.

El programa ALSO fue desarrollado por la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP) en colaboración con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) en 1991. Desde entonces, se ha convertido en un estándar global en la capacitación en emergencias obstétricas. El programa se actualiza regularmente para reflejar las últimas evidencias médicas y las mejores prácticas en el manejo de emergencias obstétricas.

Por ello, es importante que en los hospitales se actualice al personal en la materia para tener conocimientos novedosos acorde a los avances médicos.

José Rojas Serrato, director del nosocomio, indicó que este año la Organización Mundial de la Salud estableció como lema de esta fecha alusiva: “Por una Atención Centrada en la Persona, la Familia y la Comunidad”. El objetivo es que el cuidado de la salud perinatal sea una meta colectiva que impulse proyectos de mejora para promover, conservar o retomar las buenas prácticas que permitan que la maternidad se viva con seguridad y con respeto a todas las garantías.

Recientemente, el HMIM fue sede del lanzamiento de la campaña estatal “Embarazo Seguro. Bebé a bordo”, para promover el control prenatal y mejorar los servicios para las personas gestantes y sus recién nacidos.

En ese sentido, mencionó que a nivel estatal se tienen registrados más de 6 mil casos de embarazos de alto riesgo que implican un gran reto para las instituciones de salud y un desafío extra para las familias y resto de la comunidad.

“Contar con acceso a servicios para lograr una salud integral, es un compromiso que involucra a la familia, a instituciones educativas, laborales, legisladores y sociedad civil organizada. Se deben garantizar los espacios y la atención para que los embarazos, nacimientos y el puerperio sean procesos protegidos y cobijados socialmente como algo prioritario para el desarrollo de las sociedades”, agregó.

Lo que implica, el derecho a servicios de salud accesibles, amigables, respetuosos, capacitación perinatal, fomento y ejercicio de la lactancia materna, apego temprano o métodos de anticoncepción.

Cabe mencionar que a partir el año 2016, se decretó el 9 de mayo como el Día Mundial de la Salud Materna y Perinatal, con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades durante el embarazo, el parto y el puerperio; la mortandad materna y neonatal siguen siendo temas prioritarios que requieren el esfuerzo conjunto.