\u2022 Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, prote\u00ednas magras y carbohidratos complejos, que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n
MEXICALI.- Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios metab\u00f3licos para adaptarse al desarrollo del feto y prepararse para el parto. M\u00e1s estas alteraciones podr\u00edan afectar negativamente a la madre y al beb\u00e9 si no se llevan ciertos cuidados antes, durante el embarazo, as\u00ed como despu\u00e9s del parto. Por tal motivo, autoridades del Hospital Materno de Mexicali dan a conocer recomendaciones para el cuidado de la salud.<\/p>\n
Jos\u00e9 Rojas Serrato, Director del nosocomio, explic\u00f3 que durante la gestaci\u00f3n el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios metab\u00f3licos significativos, que incluyen un aumento en la resistencia a la insulina, niveles elevados de glucosa en sangre, cambios en el metabolismo de los l\u00edpidos e incremento en la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n
\u201cEstos cambios son normales durante el embarazo y necesarios para proporcionar los nutrientes adecuados al feto en crecimiento; por lo que es importante llevar un control adecuado para que no afecte la salud de la madre y el feto\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Explic\u00f3 que en la gestaci\u00f3n se producen y liberan varias hormonas, como la gonadotropina cori\u00f3nica humana (hCG), la progesterona, el estr\u00f3geno, la lact\u00f3geno placentaria y el cortisol, que tienen efectos directos en el metabolismo materno. Estas hormonas pueden influir en la sensibilidad a la insulina, la utilizaci\u00f3n de glucosa y l\u00edpidos, y la regulaci\u00f3n del apetito\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n
\u201cS\u00ed los cambios metab\u00f3licos no se controlan adecuadamente pueden aumentar el riesgo de complicaciones. Estas pueden incluir diabetes e hipertensi\u00f3n gestacional, parto prematuro y macrosom\u00eda fetal\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n
Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, prote\u00ednas magras y carbohidratos complejos, que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre y proporcionar los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal. Adem\u00e1s, el riguroso control prenatal permite monitorear los niveles de glucosa en sangre, presi\u00f3n arterial y otros indicadores metab\u00f3licos.<\/p>\n
Mantener la actividad f\u00edsica con ejercicios moderados, como caminar o nadar, puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y mantener un peso saludable durante el embarazo.<\/p>\n
Rojas Serrato finalizo comentando que estos mismos cuidados aunado al proporcionar seno materno, ayudar\u00e1n a que los niveles hormonales de la mujer vuelvan a la normalidad. Por ello se sigue insistiendo en la importancia de una planeaci\u00f3n del embarazo, un adecuado control prenatal y un debido cuidado\u00a0en\u00a0el\u00a0postparto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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